Klasik masajlar, genel anlamda sert vuruşlar, dairesel hareketler ve ovma gibi anlamlara genel masaj türüdür. Vücuda kısmen ya da tamamen uygulanmak sureti ile bu masaj türü ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda bu masaja halk arasında spor masajı’da denilebilmektedir.

Sporcu insanların fiziksel gelişimleri için son derece önemli bir etken olan klasik masaj, tansiyonu düzenleme ve kas ağrılarını giderme konusunda birebirdir. Sadece bununla kalmayan klasik masaj adı altında uygulanacak olan işlemlerde kan dolaşımının hızlanması ve vücuda rahatlama hissinin gelmesi de sağlanmaktadır.

Tüm masaj türlerinde olduğu gibi sıcak bir duşla cilt ölü dokulardan arındırılmaya hazırlanır. Masaj masasına yüzüstü yatış anından itibaren masör ve masözler genel bir uygulama ile sırtınıza tercih edeceğiniz kokuya sahip masaj yağını sürerek vücudunuzu masaja hazırlar. Profesyonelliğin farkı ise bu noktadan itibaren devreye girmektedir. Masaj teknikleri konusunda en önemli unsur uygulamayı yapacak profesyonelin teknik el becerileridir. Doğru sıralama, doğru basınç ve doğru açılar yakalanarak kaslarınızın rahatlaması sağlanır. Doğru sıralamanın sırrı ise yumuşak ve sert uygulamalar arasında geçişlerle, kan dolaşımını en verimli şekilde tetiklemektir.